Améliorez vos connaissances nutritionnelles !

  • L’huile d’olive est la moins grasse des huiles
  • Le jus de citron est un brûle graisse
  • Un verre de jus d’orange pressé est moins sucré qu’un jus industriel
  • Le camembert est plus gras que le gruyère
  • Quand on a du cholestérol, on doit supprimer les oeufs

Vous avez répondu oui à une de ces questions ?  Vous avez des choses à apprendre…les fausses croyances et préjugés sont nombreux dans le domaine de la nutrition

Quelques témoignages…

Alimentation sous la loupe…

 

Vous guider dans vos achats, à décoder les étiquetages nutritionnels pour ne pas vous laisser berner par le marketing, repérer les bons produits … cela aussi fait  partie de ma mission de diététicienne!